Beschrijving

De geheimen van ontspannen bewegen is het nieuwe boek van Yves Verbeeck en zal verschijnen bij onze uitgeverij Beefcake Publishing. Ontdek de beweging in de stilte, wees stil terwijl je beweegt. We vragen steun voor het drukken van dit non-fictieboek dat eerherstel brengt voor zuivere beweging.

Voor alle duidelijkheid: De geheimen van ontspannen bewegen wordt in ieder geval gedrukt en vervolgens verkocht via de boekhandels, ook al halen we ons streefbedrag niet. Maar hoe meer we ophalen, hoe meer we kunnen doen! Alle donaties zijn welkom en iedereen die schenkt, krijgt altijd waarvoor ingetekend wordt. Wij staan daar garant voor, al vele succesvolle crowdfundings lang.

De middelen die we zouden kunnen ophalen via crowdfunding, dienen deels voor de productie en deels voor de promotie. Wat betekent dat? Een professionele lay-out, een kwalitatieve druk, voldoende oplage, verdeling in alle winkels in Vlaanderen en Nederland en reclame om zoveel mogelijk mensen te laten weten dat het boek is gepubliceerd. Daar gaan we samen voor! In ruil voor jouw bijdrage bieden wij je allerlei exclusieve voordelen.

De geheimen van ontspannen bewegen zal verschijnen in september 2023.

Wie een bedrijf heeft, kan bovendien de storting voor de crowdfunding (vanaf 100 euro) inbrengen als sponsoring. Mail voor een bewijsje naar: info@beefcakepublishing.be

OVER HET BOEK

De stressreactie in ons lichaam activeert vanzelf in een levensbedreigende situatie en veroorzaakt een energieboost in lichaam en geest. Deze reactie houden we al eeuwen in stand en hebben we verweven in onze maatschappij. We vinden het normaal om problemen te bestrijden met emoties als hebzucht, macht, boosheid tot haat. Te lang overleven in deze reactie leidt onvermijdelijk tot klachten en ziektes, omdat we niet meer in staat zijn om te helen. De relaxatiereactie daarentegen, waarbij we kunnen verteren en helen in de breedste zin, wordt vergeten. Hierbij voelen we een subtiele energie, zien we het grotere plaatje en oplossingen die het geheel dienen.

Het wordt tijd dat we terugkeren naar ons vergeten, vertrouwde Zijn. Ons pure Zelf is aanwezig in ons lichaam en kan worden ontdekt via ontspanning. Door te luisteren naar ons Zelf en patronen te helen, worden we veerkrachtig en helder. Onzuivere energie transformeert spontaan in je Zelf als we ook onaangename ervaringen toelaten terwijl we bewust genieten van eenvoudige houdingen en bewegingen. Zo keren we terug naar ons oorspronkelijk Zijn en leven we van daaruit.

Dit boek gaat over het veilig beoefenen van ontspanning, meditatie, houdingen en bewegingen. Onze houding en beweging worden geleid door interne richtlijnen. We moeten die toelaten en er trouw aan blijven. Kiezen we om verder in de stressreactie te leven? Of ontdekken we opnieuw onze ware kracht en wijsheid? Door te oefenen transformeren we in wie we werkelijk zijn en kunnen we ons optimale Zelf gewaarworden. Dit is ‘move from the end’. Yves Verbeeck ontwikkelde hiervoor een heel toegankelijk oefenschema.

OVER DE AUTEUR

Yves Verbeeck (°1966) is een kinesitherapeut met specialisaties in relaxatie- en oosterse manuele therapie. Hij heeft meer dan dertig jaar ervaring in chi kung en tai chi, waarbij hij persoonlijke correcties kreeg van twee meesters. Door zijn doorzetting ontdekte hij wat ontspanning werkelijk is en hoe je vanuit ontspanning leeft.

Hij ontwikkelde Het Nieuwe Bewegen, een uniek oefensysteem gebaseerd op zijn kennis en ervaring. Hij begeleidt mensen in groepspraktijken met hands-on behandelingen en workshops, en inspireert met voordrachten en boeken.

Ontdek in deze podcast Het Nieuwe Bewegen van Yves Verbeeck: